CROSS DE L EPINOCHE A MONTESSON : le : 21/11/2022
Sous un temps un peu maussade, mais pas trop humide, heureusement sans vent, nous avons eu à l'occasion de ce cross de faire un certains nombre de podiums.
- Notre espoir, Margot Larivière monte sur la 2ème marche du podium sur le Cross Court
- Notre minime, Raphaelle QUACH monte sur la 3ème marche du podium
- Notre poussine, Ana Franceschin monte sur la 3ème marche du podium
A noter, pour le classement par équipes :
- la 4ème place des benjamins
- la 7ème place des benjamines
- la 2ème place des poussines
- la 8ème place des poussins
- la 4ème place des EAM (école d'athlé masculine)
- la 5ème place des EAF (école d'athlé féminine)

Toutes nos félicitations à nos athlètes, lors de cette journée. Vous avez pour la plupart, fait votre premier cross, et personne n'a abandonné. Un grand bravo à toutes et tous.

RESULTATS CHAMPIONNATS DE FRANCE DE SEMI-MARATHON : le : 21/11/2022
3 athlètes du demi-fond participaient aux Championnats de France de semi marathon à Saint Omer en septembre dernier.
- Christine finit en en 1h44’40 (elle râle parce qu’on est partis trop vite sans attendre les classements)
- Gregory finit en 1h23’55 (handicapé par une douleur à sa hanche)
- Christophe finit en 1’23’34

Autres résultats
- 10km de Levallois le 16/10 : Christophe Labreure : Record personnel sur 10km en 38’33 (39eme scratch / 1400 et 1er en catégorie M4
- Alphonsine le 13/10 : Audrey Lemaire 25´56 - 1ere toutes catégories

A venir les Championnats de France de Marathon à deauville en Novembre !

BILAN DE LA SAISON ESTIVALE : le : 06/09/2022
Margot à fait un bilan de la saison estivale dont nous vous faisons part !

"Clap de fin de la saison 2021-2022 ! Une belle saison encore avec de nombreuses qualifications aux régionaux/lifa et aux championnats de France ! Si vous n’avez pas réussi à suivre, voici un « petit »récap de la saison estivale (je vous préviens c’est long mais ça vaut le coup) !

:: Première étape qui marque la fin de la préparation, c’est bien sûr le stage d’avril qui c’est déroulé du 23 au 29 avril à Wattignies (du côté de Lille). Une semaine fatigante pour les athlètes (et peut-être aussi pour le coach oups ), mais qui c’est déroulé dans la bonne humeur ! ( on a appris à faire de la lutte aussi )

:: La première compétition de la saison était pour les combinards avec les départementaux d’épreuves combinées le 14/15 mai. Agathe, Oscar, Mathieu et Enzo ont magnifiquement bien représenté le club avec même des podium: Enzo fini 2eme, Mathieu 3eme et Agathe 3eme également. Ce qui leurs permettent de se qualifier tous les 5 quelques semaines plus tard pour les LIFA !

:: 2 semaines plus tard c’était au reste du groupe d’entrer en piste ! Avec les départementaux individuels, encore une très belle compétition avec 10 titres départementaux , 2 médailles d’argents et 3 médailles de bronze . Pas mal avec 10 athlètes engagés au départ, ce qui montre bien la polyvalence du groupe !

:: 1 semaine plus tard arrive les régionaux ES/SE où 3 athlètes étaient qualifiés ! Benoit sur le 200m et le javelot, Noémie sur le 100m/200m et Audrey sur 400m haies. A noter la belle 3eme place sur 100m et 2eme place sur 200m de Noémie !

:: 1 semaine plus tard (je sais ça enchaîne, on a pas le temps de se reposer !), se déroulait les LIFA d’épreuves combinées ainsi que les LIFA ES/SE. Un gros week-end pour les athlètes du club ! Les 5 combinards se sont encore bien illustrés avec une belle 4eme place pour Agathe et 5eme place pour Oscar ! Pour les ES/SE Noémie était alignée sur le 100m/200m et Benoit sur le 200m et le javelot, avec un beau RP pour Benoit sur 200m !

:: Une petite semaine de pause et ça repart ! Avec les régionaux CA/JU, où 4 athlètes étaient qualifiés : Agathe sur le 100m haies, hauteur, javelot et 800m (oui oui vous avez bien lu, malheureusement elle ne l’a pas couru ) Mathieu sur 110m haies, 400m Oscar sur 110m haies, perche, hauteur, longueur et 400m JC sur 100m/200m Encore un très belle compétition avec la belle 3eme place de JC sur 100m et le nouveau record à la hauteur pour Agathe qui lui permet de prendre la 3eme place

:: On enchaîne une semaine plus tard avec les LIFA CA/JU ! Où Agathe, Oscar et JC ont encore sortie des grosses perfs ! Avec un record sur 200m pour JC et Agathe sur 100m haies !

:: Puis 1 semaine après (je vous ai dit ça enchaîne !), vient les championnats de France ES/SE où Noémie se qualifie sur 100m/200m. Malheureusement les résultats ne sont pas aux rdv mais cela reste quand même une très belle qualification !

:: Et enfin dernière compétition de l’année ! C’était ce week-end avec les championnats de France CA/JU ! Où Agathe était qualifié à la hauteur, JC sur 100m/200m ! Ils font tout les deux une très belle compétition, et finissent de la meilleure des manières leurs saison !

Et voilà pour cette belle saison !
Encore un grand bravo à tous les athlètes ! Et encore un grand merci aux coach, Romain et Jack (je me répète un peu mais sans eux il y aurait pas grand chose )"

LOISIRS & MARCHE NORDIQUE, RETOUR A LA COMPETITION : le : 30/11/2021
Après de longs mois de disette, les groupes Loisirs et Marche Nordique ont renoué ce WE avec la compétition !

Groupe Loisirs : 10km d'Andresy
Un bien beau parcours en grande partie en bord de Seine, mais avec une difficulté notable bien nommée "Cote de Verdun" avec une pente de l'ordre de 16% (sur 200m OK, mais tout de même ça fait mal !). Ne nous attardons pas sur les résultats de chacun (entre reprise de compétition et éclopés) mais signalons tout de même la très belle performance d'Annie qui termine 2ème de sa catégorie avec un temps fort honorable.
(NDW : j'ajoute toutefois qu'avec un petit effort elle aurait pu finir 1ere de sa catégorie Pfff !!!)
Sur 21km le groupe Loisirs était representé par Marie Claire qui signe une belle performance en 2h03mn41s. BRAVO MARIE CLAIRE !

Groupe Marche Nordique : Ecorun
Première « course » de l’année. Une petite mise en jambe, 12km bouclés par 5 marcheurs en 1h45 (plus ou moins 5 minutes). Nous avons eu un peu froid, mais la pluie a attendu que nous soyons arrivés, ouf. Le terrain était un peu boueux, un peu dur (la prochaine fois on laissera les embouts ), avec peu de dénivelé mais quand même une grosse montée et donc une grosse descente.... D’ailleurs, je pense que c’était dans l’autre sens.
De notre envoyée spéciale Sylvie L.