LE FORUM DES ADHERENTS DE LA JEUNESSE DE CROISSY SECTION ATHLETISME
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- » Foulées : C'est pour bientôt
#1 06-06-2013 11:22:19
- Poigno the 1st
- Modérateur
Foulées : C'est pour bientôt
Alors, il a la patate le groupe athlé-Loisirs ?
L'entraînement de 20h fut fructueux ?
il re del tiramisu
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#2 06-06-2013 13:42:51
- Jacky
- Administrateur
Re: Foulées : C'est pour bientôt
Ouais Ouais ! les patators sont la !
En ce qui me concerne, je n'etais finalement pas au dernier footing, réunion de co-propriété oblige (oui, oui, je suis propriétaire) .... Cela dit je pense faire un petit footing Top cool de 1/2 heure samedi matin pour réveiller tout cela avant l'assaut final de l'objectif de la saison !
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#3 06-06-2013 16:35:32
- Poigno the 1st
- Modérateur
Re: Foulées : C'est pour bientôt
Ah oui ? Propriétaire ? Et à Chatou ? Môôôôssieur ne se refuse rien.
Et l'objectif est toujours le même ? Moins de 54 ?
il re del tiramisu
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#4 06-06-2013 19:00:38
- Jacky
- Administrateur
Re: Foulées : C'est pour bientôt
Oui M'sieur on a le même objectif ! et on a décidé de courir scien-ti-fi-que-ment !!!!!! C'est pas vrai les filles ?
Donc : 5"20 du kilometre * 10 km = 53"30 .... et plus, si affinités ou si la maréchaussée se pointe en nous cherchant des noises !
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#5 07-06-2013 22:44:13
- Eric2
- Membre honoraire
Re: Foulées : C'est pour bientôt
Attention, il va falloir partir avec les bons pneumatiques car risque de pluie.
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#6 08-06-2013 07:34:55
- Jacky
- Administrateur
Re: Foulées : C'est pour bientôt
Pour ceux qui ne sauraient pas pour les foulées royales :
RDV fixé à 8h45 aux alentours du POINT 1 SUR CE PLAN
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#7 08-06-2013 08:20:41
- jtrassoudaine
- Modérateur
Re: Foulées : C'est pour bientôt
Bonjour,
Pour l'après course, rendez-vous vers 12h30-13h00 à la maison. Pour ceux qui voudrait courir avec moi ce sera 5'19" du kilomètre. je n'ai pas envie de courir derrière Jacky!
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#8 08-06-2013 09:08:45
- Jacky
- Administrateur
Re: Foulées : C'est pour bientôt
... enfin, je serais toi, je m'arreterais pas trop longtemps aux stands ... à bon entendeur.
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#9 08-06-2013 12:11:15
- Patrick
- Membre honoraire
Re: Foulées : C'est pour bientôt
Pour les croissillons, je propose de vous emmener et un départ groupé à 8h15 au rond point du potager. Dites moi si vous êtes intéressé.
Avec Annie, nous allons tenter d'approcher 51´. Pour les calculs scientifiques de Jacky cela fait du 5´06´´ par km, avec les bouchons prévus, il faudra que nous gagnions quelques secondes. Donc une course aux environs de 5'03´´.
Ce n'est pas pour lancer une polémique, mais j'ai l'impression que c'est le fleuron de la section (l'athlé loisirs) qui est à la pointe des discussions scientifiques sur la course à pied.
Patrick Pacha 1er
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#10 08-06-2013 13:10:46
- Jacky
- Administrateur
Re: Foulées : C'est pour bientôt
Oui tout a fait mon cher Patrick le fleuron est à la pointe !!!!!!! sans aborder évidemment le coté dietetique ou il y aurait également ènormement de choses à dire. On sent bien qu'à part courir vite les fondiste "elite" sont un peu en dessous de nous.
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#11 08-06-2013 14:27:11
- Patrick
- Membre honoraire
Re: Foulées : C'est pour bientôt
C'est vrai que pour la diététique nous sommes à la pointe, c'est un sujet dont nous parlons chaque semaine, avant, pendant et après la course. C'est d'ailleurs le secret de nos performances et de notre progression spectaculaire. Tu as bien commencé le régime pâtes à volonté ?
Patrick Pacha 1er
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#12 08-06-2013 18:54:16
- Jacky
- Administrateur
Re: Foulées : C'est pour bientôt
Patrick a écrit:
Tu as bien commencé le régime pâtes à volonté ?
Oui ca fait plusieurs jours maintenant. Je songe d'ailleurs à lancer une gamme de produit plutot terroir .... "Pâtes & Patés" !
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